Mieux manger pour mieux vivre

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À PROPOS

Qu'est ce que Yum Vida Nutrition ?

Vous cherchez à améliorer votre santé et votre bien-être de manière naturelle et durable? Yum Vida nutrition est un concept que j'ai créé pour vous aider à mettre en place le changement que vous souhaitez !

La vie est un voyage dont il faut savourer chaque instant ! Cela passe par son assiette mais également par le rapport à soi.
Je vous propose des consultations en nutrition personnalisées afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs de manière efficace et sans pression.

Qui suis-je?

Sara Florence, nutritionniste diplômée du Cerden et hypno-coach. Je travaille avec vous pour vous permettre de comprendre vos habitudes alimentaires, vos défis de vie et mettre en lumière vos objectifs personnels.

Nous créons ensuite ensembles un plan d'action personnalisé pour vous aider à atteindre votre équilibre nutritionnel et bien être idéal. Vous obtenez des conseils sur les aliments à privilégier, des astuces pour faire des choix alimentaires plus conscients, et des recettes saines et délicieuses à inclure dans votre vie quotidienne.

Mon approche en neuro-sciences va vous aider également à travailler sur des habitudes de vie que vous souhaitez mettre en place, telles que l'exercice régulier, le contrôle de pulsions sucrées ou encore la gestion du stress. Je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours vers une vie plus saine et plus savoureuse.